通常到了这个时候，去银行或者机构已经借不到钱了，能抵押的都已经抵押，能借的朋友也已经借了，那除了逾期还有什么出路呢？今天给大家提供几个建议，根据自身情况去选择：

一、和家人坦白

和家人坦白是成本最低的一条路，负债了应不应该告诉家人，这个是很多负债人心里纠结的问题，告诉了又怕家里人骂，让家里人担心失望，不告诉的话又只能自己独自一个人扛着这份压力，整天偷偷摸摸，就怕家里人发现，反正是左右为难，其实告不告诉家里人分情况而定：

以下情况建议和家里人坦白：

① 家里人有条件帮助你上岸，如果家里条件还可以，能解决你当前这个负债问题，那趁早坦白，越早越好，免得越拖越多；

见过太多的负债人，家庭条件还不错，有房有存款，其实只要告知家里人，求得谅解，最初是可以以最少的代价上岸的，因为隐瞒，负债越滚越多，最后妻离子散。你要明白，负债20万，家里人勉强凑凑能帮到你解决，你等到负债100万，对普通家庭来说确实有心无力啊。

② 负债已经撑不住了，已经无路可走了，马上面临逾期，这种情况最好提前告诉家里人，他们迟早会知道，虽然于事无补，但终归从你口中知道比从催收人员口中知道更能接受一点。

以下情况，可以不告知父母，自行考虑：

① 家里确实帮不上忙，自己又能搞定债务，那就自己抗，自己犯的错自己承受；

② 有其他特殊理由，不方便家里人知道的。

二、债务优化

如果是优质工薪或者优质企业，有这个作为背书，通过债务重组，置换成一笔或多笔大额低利息，周期长产品，拉长还款周期，降低月供，释放更高的贷款额度出来，有足够的时间周期去还债。

但是债务重组并不能解决你的债务问题，只能延长还款周期，降低月供，节省利息，另外债务重组也不是适合每一个人。

三、强制上岸

选择逾期不代表失信不还款，和有钱不还本质是不一样的，所以选择逾期不一定是一个坏的选择。

如果确实没有什么好的选择，那就自主逾期强制上岸，这里我为什么强调“自主逾期”，因为我发现很多客户逾期，不是自主选择的，真的是等到自己身无分无强制逾期的，甚至最后借朋友借同事强撑两个月才逾期，这是不可取的，说明对债务缺乏规划，其实选择逾期，应该是处理债务的一种方案，需要做很多的提前准备工作，这样才有底气去面对即将到来的风吹雨打。

可以从以下三个方面去准备：

1、梳理名下资产

很多人逾期之后感觉什么都无所谓了，对于逾期将带来的影响没有任何准备，最后是真的身无分文。逾期有可能让你失业，会导致很多公司进不去，时间久了会导致微信，支付宝，银行卡都用不了，被限高，被列为失信人，会面临催收，心理素质得过硬以外，也得手里有钱活下去，再考虑翻身之事。

所以第一步就是梳理自己名下资产，能变现的尽快变现，要不然最终有可能还是会被执行。其实很多人，多多少少都是有些资产的，根据变现容易程度可以都列出来，比如现金存款，买的保险，理财产品，公积金余额，其次就是可以变现的资产，比如房、车、珠宝首饰、各类大件值钱的物品等等，手里有这部分现金，你才能在未来一段时间内生存下去，去赚钱。

2、梳理债务清单

第二步就是提前梳理债务清单，把每一笔债务详细列出来，借的谁的，什么时候借的，借了多少，还剩多少没还，列一个还款优先级，还债最怕浑浑噩噩，列出来你才心里有数，当你赚到钱，心里的数字在不断减小，你才会有动力。

3、制定还款计划

优先保证自己和家人的生活保障，当你开始有稳定收入，有余钱了，可以去一家家协商还款，切记不要分期还，这一家还一点，那一家还一点。

4、制定赚钱计划

很多负债人逾期后，担心家里人知道、担心被公司知道，担心爆通讯录，事实就是该来的都会来，都无法避免。

努力赚钱，这是唯一能解决你债务的方式！